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時(shí)間：2020年06月23日
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溝通要有技巧，不能“直來直去” 八大技巧提高你的溝通能力
真正有效的溝通并非一日之功。以下技巧有助你提高溝通能力，解決溝通中碰到的難題，使你的每次溝通都富有成效。
1.妥善處理期望值
要想消除雙方期望值之間的差異，一種途徑是訂立業(yè)績(jī)協(xié)議。員工與企業(yè)簽訂的業(yè)績(jī)協(xié)議可使雙方明確彼此的期望和要求，幫助設(shè)計(jì)雙方都能達(dá)到的目標(biāo)，并且定期評(píng)估協(xié)議以確保雙方的目標(biāo)和要求都能得到實(shí)現(xiàn)。
另一種方式是清楚說明你的期望。這樣，能否達(dá)到你的期望，對(duì)方有責(zé)任向你說明。這種做法可以使你根據(jù)需要對(duì)自己的期望做些有效調(diào)整，預(yù)先消除可能出現(xiàn)的傷害和失望感。
2.聽取反饋要積極
一般來說，反饋是事實(shí)和情感因素的結(jié)合。溝通中的實(shí)質(zhì)信息和關(guān)系信息很容易帶來誤解，招致不滿。因此，在提供反饋意見時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)成長(zhǎng)進(jìn)步，不要妄作評(píng)判或橫加指責(zé)。聽取別人的反饋時(shí)，則要抓住其中對(duì)自己有價(jià)值的東西，不要計(jì)較對(duì)方的身份和溝通的方式，做到“言者無罪，聞?wù)咦憬?rdquo;。
3.果斷決策
如果你疲憊不堪、心中煩惱或忙得無法分身，坦然地說出來。另找一個(gè)時(shí)間，使自己處于最佳狀態(tài)來處理局勢(shì)和有關(guān)人員的事。
如果優(yōu)柔寡斷、遲疑不決，可采用以下步驟予以補(bǔ)救：回顧所有事實(shí);反復(fù)過濾各種可行方案;選擇最佳方式，哪怕這意味著你要多受點(diǎn)委屈;一旦決策，立即行動(dòng)。
4.培養(yǎng)有效的聆聽習(xí)慣
人們之間的溝通充滿變數(shù)(如自己和別人的談話及聆聽風(fēng)格等)，因而既復(fù)雜又具挑戰(zhàn)性。設(shè)身處地是成功溝通的一個(gè)關(guān)鍵因素。
聆聽，但不要受別人情感的感染。別人有難處時(shí)，應(yīng)設(shè)身處地理解別人，但不能為這種情感左右。必須為自己留點(diǎn)精力去做自己的事。記住，不要做一塊海綿，什么都予以吸收。
文章摘抄于：《管理中的心理學(xué)》 作者：趙海男
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