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時間：2020年04月28日
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1. 創(chuàng)造：行為習(xí)慣改變中最迷人的
創(chuàng)造是行為習(xí)慣改變中最迷人的一項。當(dāng)我們想象自己的行為習(xí)慣變得更好時，會把它看作一個激動人心的自我創(chuàng)造過程。我們是在創(chuàng)造一個“新我”。它是如此吸引人、誘惑人：因為我們可以選擇成為任何人。
其中的挑戰(zhàn)在于我們需要親自選擇，然后再行動，而不只是作壁上觀。問問自己：“我到底是在創(chuàng)造自己，還是在浪費(fèi)機(jī)會、讓外界力量塑造我?”
即使是最聰明的人，也不會自然而然地成功創(chuàng)造“新我”。我曾和歐洲一家大型企業(yè)的CEO 合作，當(dāng)時他還有六個月就要被強(qiáng)制退休，我問他：“你退休后要去做什么?”
“我也不知道。”他回答說。我經(jīng)常聽到這種說法，本不應(yīng)該感到驚訝，但我還是吃了一驚。這是我多次召集我的高管客戶們到我家討論“你的余生要做什么”的一個主要原因。他們沒有思考這件事，沒有進(jìn)入創(chuàng)造模式。
我又問：“如果你知道公司將會在6個月里發(fā)生徹底改變，將來會有新的客戶、新的定位，你會不會為此做計劃?”
“當(dāng)然，”他說，“如果不這樣做，就是不負(fù)責(zé)任。”
“那么你的工作和生活哪個更重要?”
這是一個反問句。我是在提醒他，如果拿掉他管理6萬名員工的CEO身份，他將很容易受到無聊、厭煩、沮喪、抑郁等情緒的困擾。
一些即將退休的高管并沒有為自己的退休生活做好準(zhǔn)備，他們沒有想過如果不給自己的生活重新定位，那也是不負(fù)責(zé)任的。我沒有告訴那位大型企業(yè)的CEO任何他以前不知道的事情。他已經(jīng)在職場中穩(wěn)居高位多年，見過很多同僚在退休后陷入了停滯和迷茫，但他沒有把這種感受放到自己身上，結(jié)果就犯了和其他人一樣的錯誤。只要滿足于現(xiàn)在的生活，不奢求超過我們瘋狂預(yù)期的幸福和快樂，我們就會屈服于慣性，沿著過去的行為習(xí)慣繼續(xù)下去。
如果我們不滿足，也許會走向另一個極端：醉心于每一個想法，卻不能堅持去實踐任何一個，真正塑造一個全新的自我。如果你知道有些人不斷從一種流行減肥法轉(zhuǎn)向另一種流行減肥法，結(jié)果永遠(yuǎn)也減不成功，你就會明白他們只是在跟風(fēng)，不是在創(chuàng)造。
正如上圖所示，從增加到發(fā)明都屬于創(chuàng)造。對于已經(jīng)成功的人來說，增加一種新的行為習(xí)慣往往就夠了。在我的一對一指導(dǎo)中，從來都不需要幫助哪位高管徹底檢查他的性格。成功領(lǐng)導(dǎo)者的行為不會方方面面都有問題(那樣的話，他們早就被炒魷魚了)，但是他們常常會在一兩個領(lǐng)域出現(xiàn)行為問題，結(jié)果給人們造成了一種錯覺，以為他們在所有事情上都會出問題。
我們總有機(jī)會創(chuàng)造更好的行為習(xí)慣：怎樣接人待物，怎樣應(yīng)對環(huán)境，允許什么誘發(fā)我們的下一個動作。我們所需要的，只是大膽地想象一個全新的自我。
來源：自律力：創(chuàng)建持久的行為習(xí)慣，成為你想成為的人 作者：馬歇爾·古德史密斯 馬克·萊特爾
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