★全新觀點(diǎn) 最新技術(shù) 發(fā)明專利
重大突破★專治腰椎間盤突出、頸椎病,中國(guó)頸腰新論網(wǎng)www.jingyaoxinlun.com,即時(shí)效果:患者治療即感癥狀減輕;近期效果:按療程治療,癥狀消除,可恢復(fù)工作,并可做重體力勞動(dòng);遠(yuǎn)期效果:1996年治療的腰椎間盤突出,恢復(fù)原工作,并做重體力勞動(dòng),包括:建筑工人、農(nóng)民、財(cái)務(wù)人員、白領(lǐng)等等。該發(fā)明專利,重新詮釋腰椎間盤突出、頸椎病,首次采用HBE高科技生物酶解技術(shù),是目前治療腰椎間盤突出、頸椎病,唯一治療期間,不需要休息的治療方法,得到中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院權(quán)威認(rèn)可,并在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院面向全國(guó)推廣。
預(yù)防腰椎間盤突出再次復(fù)發(fā)有注意事項(xiàng)
預(yù)防腰椎間盤突出再次復(fù)發(fā)有注意事項(xiàng)?腰椎間盤突出患者在日常生活中要注意做好對(duì)自己的保護(hù),避免因自己的疏忽而導(dǎo)致腰椎間盤突出再次復(fù)發(fā),那么在日常生活中要注意哪些問題呢?
預(yù)防腰椎間盤突出再次復(fù)發(fā)有注意事項(xiàng)?腰椎間盤突出患者在日常生活中要注意做好對(duì)自己的保護(hù),避免因自己的疏忽而導(dǎo)致腰椎間盤突出再次復(fù)發(fā),那么在日常生活中要注意哪些問題呢?
1、保持良好的生活習(xí)慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。
2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正,會(huì)造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松,坐如鐘”,胸部挺起,腰部平直。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久,適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng),可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達(dá)不到預(yù)期目的,還會(huì)造成椎間盤突出。
4、提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰。
從生物力學(xué)的角度上看,腰4~腰5及腰5~骶1椎間盤所承受的壓力最大,其活動(dòng)度也最大,而位于這兩個(gè)節(jié)段的后縱韌帶卻相對(duì)較窄(只有上部寬度的1/2),因而腰4~腰5及腰5~骶1椎間盤是最容易受損的部位,臨床上也是以腰4~腰5及腰5~骶1椎間盤突出最為常見。
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