石家莊市新華區(qū)寧安小區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站

衡水治腰椎間盤突出哪里好、衡水腰椎間盤突出能按摩嗎
，衡水腰椎間盤突出新療法、衡水怎樣治腰椎間盤突出、衡水腰椎間盤突出牽引、衡水腰椎間盤突出針灸



★全新觀點(diǎn) 最新技術(shù)
發(fā)明專利重大突破★專治腰椎間盤突出、頸椎病，中國(guó)頸腰新論網(wǎng)www.jingyaoxinlun.com，即時(shí)效果:患者治療即感癥狀減輕；近期效果：按療程治療，癥狀消除，可恢復(fù)工作，并可做重體力勞動(dòng)；遠(yuǎn)期效果：1996年治療的腰椎間盤突出，恢復(fù)原工作，并做重體力勞動(dòng)，包括：建筑工人、農(nóng)民、財(cái)務(wù)人員、白領(lǐng)等等。該發(fā)明專利，重新詮釋腰椎間盤突出、頸椎病，首次采用HBE高科技生物酶解技術(shù)，是目前治療腰椎間盤突出、頸椎病，唯一治療期間，不需要休息的治療方法，得到中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院權(quán)威認(rèn)可，并在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院面向全國(guó)推廣。

  盡量將腰背緊貼椅背

  


  “腰椎間盤突出屬于針灸科常見病。人體的腰間盤相當(dāng)于一個(gè)微動(dòng)關(guān)節(jié)，由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間，腰椎間盤突出是纖維環(huán)破裂后，髓核突出擠壓神經(jīng)根，造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。”劉醫(yī)師說，患病原因除了外傷因素外，很大一部分與人們久坐不動(dòng)、長(zhǎng)期體位固定有關(guān)。久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉常處于某個(gè)方向的緊張狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，加速退行性改變。

  


  預(yù)防腰椎間盤突出，平時(shí)要注意保持正確的站姿、坐姿、睡姿——坐在有靠背的椅子上時(shí)，盡量將腰背緊貼椅背，以減少腰骶部肌肉的疲勞感；坐著的時(shí)候，盡量保持整個(gè)腳掌著地，不要經(jīng)常蹺二郎腿，否則會(huì)增加背部肌肉和韌帶的持續(xù)負(fù)荷；坐半小時(shí)至一小時(shí)，要站起來活動(dòng)幾分鐘，以使疲勞的背腹肌肉和韌帶得到松弛；多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、打球，增加背腹肌肉的力量。