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杭州聚冠教育是一家專門從事冬夏令營教育的教育機構。我們每年接待400多位學員，每位學員在經過我們冬夏令營活動后都明星感到自己的成長。

杭州聚冠教育2016《最強大腦—全腦速記特訓營》分為快速記憶、思維導圖、記憶宮殿、引爆學習力、右腦開發(fā)等全方位立體化的內容。針對右腦圖像記憶方法原理、方法、技巧進行全面詳細講解；針對記憶法實用方面做了大量闡述，讓大家可以短期快速的在學習、工作、生活的方方面面得以運用。

下面杭州聚冠教育為大家介紹一些記憶力小知識：

記憶力減退的主要原因有以下幾點：

1.不良情緒

不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現(xiàn)記憶力減退。

2.失眠

出現(xiàn)失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那么就會影響我們的記憶力與注意力。

3.疾病

不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現(xiàn)記憶力減退。

4.年齡

當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那么記憶力也隨之下降。

5.用腦過度

用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。

6.依賴

如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發(fā)自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。

7.壓力

適當?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

8.不良嗜好

如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由于酒精對腦細胞的麻痹作用，很可能會發(fā)生暫時性記憶喪失。

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