杭州聚冠教育咨詢有限公司

杭州聚冠教育在2016年開辦全腦速記冬令營，在這里我們將會學(xué)習(xí)開發(fā)自己的右腦潛能。有點(diǎn)朋友會問為什么訓(xùn)練記憶能力要開發(fā)右腦潛能？因?yàn)樵谟洃浄矫?，右腦潛能是左腦的百萬倍，而我們平時在用腦方面往往忽視了這一點(diǎn)，所以要全面而有效的提高我們的記憶力，鍛煉右腦是不能忽視的一點(diǎn)。

鍛煉右腦不僅僅在記憶力方面能得到大幅度提高，而且右腦具有直觀性的整體把握能力，能使記憶更加形象，讓學(xué)習(xí)變得更有趣。而且通過全腦記憶會使我們的學(xué)習(xí)效率得到提高，從而減輕學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)習(xí)不再使你痛苦。

在提高記憶能力的同時，杭州聚冠教育也要提醒您在平時生活中也要注意一些會對我們的記憶力造成影響的事物。

記憶力減退的主要原因有以下幾點(diǎn)：

1.不良情緒

不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。

2.失眠

出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，那么就會影響我們的記憶力與注意力。

3.疾病

不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導(dǎo)致我們出現(xiàn)記憶力減退。

4.年齡

當(dāng)我們的年齡增大時，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降，那么記憶力也隨之下降。

5.用腦過度

用腦過度會讓導(dǎo)致一個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。

6.依賴

如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。

7.壓力

適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

8.不良嗜好

如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對腦細(xì)胞的麻痹作用，很可能會發(fā)生暫時性記憶喪失。

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