紅養(yǎng)身心,紅茶是一種非常好的飲料,來自英國的最新研究顯示,每天飲茶一杯可以幫助男性減壓,從而有利于心臟健康。英國倫敦大學安德魯·斯特普托對75名男性做了一項試驗,一組每天喝4杯紅茶,另一組每天喝其他飲品。結果顯示,第一組受試者明顯壓力更小。不過斯特普托也提醒,紅茶別喝太濃,一天別超過4杯。
紅茶還有養(yǎng)胃的特效,隨著氣溫持續(xù)升高,夏季養(yǎng)生提上日程。夏季由于常吃冷食、喝冷飲,很容易傷脾胃。而紅茶是夏季養(yǎng)胃首選,不僅可以提神消疲、生津清熱、降糖降脂,還能健胃整腸。較適合壓力大的上班族飲用。
據(jù)專家介紹,茶葉中所含的重要物質茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用。而紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下含量大大減少,同時茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進消化。對比工業(yè)化的袋泡紅茶,中國紅茶保持葉芽的完整性,營養(yǎng)價值更高。專家提醒,紅茶不適于放涼飲用,否則會影響暖胃效果,放置時間過長也會降低其營養(yǎng)含量,尤其勿以茶飲料代替。http://www.51teashop.com/product-239.html
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