秀峰區(qū)小麥攝影工作室

一、抗衰老技巧 1.搓手 雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。 2.搓額 左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。 3.搓鼻 用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 4.搓耳 用手掌來(lái)回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來(lái)促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。 5.搓肋 先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。 6.搓腹 先左手后右手地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。 7.搓腰 左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。 8.搓足 先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。 做上述“八搓”時(shí)，搓手、額和耳時(shí)的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足時(shí)，手法可重些。 二、冬季抗衰老秘訣 1.缺水型 護(hù)理方案：保濕眼部精華+保濕眼霜 對(duì)于干燥缺水的眼周，補(bǔ)水的同時(shí)更要鎖水。眼部精華的質(zhì)地比較輕薄，滲透力也非常強(qiáng)，通常都能深入肌膚底層，為皮膚補(bǔ)充足夠的水分。但是僅僅補(bǔ)充還不夠，還要通過眼霜來(lái)覆蓋在皮膚表面，保持住皮膚的水分。眼部保濕精華就像保暖內(nèi)衣，而眼霜就像外套，單獨(dú)穿哪一件都會(huì)感覺寒冷，只有搭配在一起，才能抵抗冬季的嚴(yán)寒。 桂林小麥婚紗攝影 TIPS： 肌膚缺水是脂肪粒的溫床。皮膚缺水時(shí)會(huì)分泌油脂來(lái)保水，加劇脂肪粒的產(chǎn)生。對(duì)于已有的脂肪粒，加強(qiáng)保濕的同時(shí)可以用修復(fù)型的眼霜，加速角質(zhì)代謝，讓它自然脫落。 缺2.水+缺氧型 護(hù)理方案：排毒眼部精華+眼膜+精油按摩 由于自身代謝不暢，導(dǎo)致了水分無(wú)法運(yùn)輸?shù)窖鄄科つw，所以才會(huì)出現(xiàn)干燥問題。應(yīng)該選擇一款具有排毒促進(jìn)循環(huán)功效的眼部精華，從根本上改變養(yǎng)分代謝不暢的狀況，這樣才能趕走浮腫和黑眼圈等問題。此外，建議每三天使用一次眼膜，給眼部肌膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，以對(duì)抗寒冷天氣的侵害。最后當(dāng)然別忘了每周一次使用按摩精油來(lái)給眼部做個(gè)深層SPA，鼠尾草、廣霍香、檸檬、玫瑰、葡萄柚這幾種精油都具有活化眼部肌膚，促進(jìn)細(xì)胞再生，改善皮膚松弛現(xiàn)象的功效。 桂林小麥婚紗攝影 TIPS： 可以在每天使用眼霜的時(shí)候，從內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾再回到內(nèi)眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收，同時(shí)配合按壓眼周的穴位。眼部按摩時(shí)必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周做圓弧狀滑動(dòng)，以促進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán)。 桂林小麥婚紗攝影 3.輕度衰老型 護(hù)理方案：保濕眼部精華+抗老眼霜+眼膜 輕度衰老的眼部肌膚由于保水能力減弱因此更容易出現(xiàn)干燥問題，因此用深層滲透的眼部保濕精華打底，配合一款比較滋潤(rùn)的抗老眼霜，既能解決深層的干燥問題，也能在表皮起到足夠的滋潤(rùn)作用，防止干紋和細(xì)紋的產(chǎn)生。但是僅僅靠日常的修復(fù)還不夠，你還需要每周兩到三次使用修復(fù)效果的眼膜來(lái)進(jìn)行深層護(hù)理，為肌膚儲(chǔ)備足夠的養(yǎng)料，煥發(fā)源源不斷的青春能量。 桂林小麥婚紗攝影 網(wǎng)址：www.wheatphoto.net QQ：99837139