產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素的計(jì)算 公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)內(nèi)容 青島性價(jià)比最高的職業(yè)培
產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素的計(jì)算
例:女性教師30歲,身高160,求每日需要蛋白質(zhì)、
脂肪、碳水化合物的數(shù)量?
1、求標(biāo)準(zhǔn)體重:160-105=55kg
2、每日所需能量:55kg*35千卡/kg或40千卡/kg
=1925千卡或2200千卡
3、所需蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物分別產(chǎn)生的能量:
蛋白質(zhì)1925或2200*15%=288.75或330千卡
脂肪1925或2200*25%=481.25或550千卡
碳水化合物1925或2200*60%=1155或1320千卡
4、計(jì)算每日所需蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物的量
蛋白質(zhì)288.75或330千卡÷4千卡/克
=72.2或82.5克
脂肪481.25或550千卡÷9千卡/克
=53.48或61.1克
碳水化合物1155或1320千卡÷4千卡/克
=288.75或330克
產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素的計(jì)算 公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)內(nèi)容 青島性價(jià)比最高的職業(yè)培
關(guān)于我們 | 友情鏈接 | 網(wǎng)站地圖 | 聯(lián)系我們 | 最新產(chǎn)品
浙江民營(yíng)企業(yè)網(wǎng) bus1net.com 版權(quán)所有 2002-2010
浙ICP備11047537號(hào)-1