5、減輕疼痛:遠紅外線通過加速血液循環(huán),讓大量的氧到達患處,加速恢復(fù)的過程;
6、健身:每次做40分鐘遠紅外桑拿浴,身體的出汗量相當于長跑10公里。遠紅外線桑拿浴對于那些沒有時間做健身訓(xùn)練的和長期受到病痛的制約而不能做鍛煉的人是個很好的選擇;
7、增強免疫力:經(jīng)臨床觀察,遠紅外線確有提高機體的巨噬細胞吞噬功能,增強人體的細胞免疫和體液免疫功能,有利于人體的健康;
8、芳香美體:全身涂抹香精油等營養(yǎng)芳香因子,在遠紅外線作用下,人體毛孔打開,精油的營養(yǎng)芳香因子更利于被人體容持和吸收,浴后可長時間保持全身芳香.
六、適用場所
家庭,高檔賓館,度假村,美容院,汗蒸館,健身房,休閑養(yǎng)生會所,瑜伽館,養(yǎng)生館,療養(yǎng)院,洗浴中心等。
桑拿房內(nèi)也保持著原木結(jié)構(gòu),只是原木表面已被煙熏得發(fā)黑了。房中有一個擱滿了卵石的火爐,燒的是樺木,進去就聞得到一般燃燒后的樺木的清香。我們進入浴室時,卵石已被燒灼得快要“開裂”了。帕沃把涼水一勺勺地澆在卵石上,涼水一挨滾燙的石頭,馬上化作陣陣氤氳水蒸汽,房內(nèi)馬上被高溫蒸汽籠罩著。
桑拿房靠墻建有三階木榻,每階的溫度各不一樣,中下層的溫度更低,一般適合老幼病弱,我為顯示身體健壯,特意選了最高的一階。墻上的溫度計顯示有80多度,大概是濕熱的緣故,乍一開始我并不覺得難以忍受??蓵r間一長,就覺得越來越熱了,而全身的毛孔被水汽滋潤著,仿佛如菊花一般全都綻放了,汗水在身上順暢地流著,這才體會到什么叫痛快淋漓!
坐下后,我開始學(xué)著主人的樣,用帶葉的白樺樹枝沾涼水“清潔”身體。我從來沒有做過這樣的清潔――用浸軟的樹枝自下而上輕輕抽打全身,拍打可加快皮下的血液循環(huán)和體內(nèi)水分的排泄。剛開始時,我感到有點自虐的味道,便不敢太用勁,誰知拍打著就覺得不過癮了,聞著樺樹嫩枝隱約散發(fā)出的青草芬芳,全身毛孔仿佛都在盡情舒張,便不由自主地越拍越重了,直到皮膚被抽得紅通通,我心中仍一個勁地叫“過癮”,仿佛聽到皮膚下的血液也加速流動了。如果有什么能形容這種“火熱”感受的話,我想,只有一種感覺能夠形容,那就是“熱戀中的感覺!”。
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