心海藝舞舞蹈培訓(xùn)專業(yè)制造深圳形體芭蕾x15c4f9n、南山空中瑜伽、深圳拉丁舞,全國各大城市均有深圳肚皮舞售后服務(wù)網(wǎng)點,支持銀行轉(zhuǎn)賬、在線支付等方式付款,全國熱銷,值得信賴。
   深圳市心海藝舞文化傳媒有限公司的宗旨是整合優(yōu)質(zhì)的心海藝舞教育資源,以開發(fā)和提高莘莘學(xué)子的智慧為根本,形成一種新型的深圳舞蹈培訓(xùn)老師的教學(xué)模式,進而創(chuàng)建中國專業(yè)的以正規(guī)的南山形體芭蕾為主的教育培訓(xùn)機構(gòu)。
延伸拓展
產(chǎn)品詳情:空中瑜伽課程
一、培訓(xùn)對象
不可參加培訓(xùn)的人群有高/低血壓患者、近期剛剛動過手術(shù)、腕管綜合癥患者、嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥患者、嚴(yán)重的腰椎間盤突出的患者、孕婦、身體做過整形的學(xué)員,年滿18周歲,有志于在特色輔助瑜伽上獲得一定造詣的學(xué)員,并力爭成為特色輔助瑜伽行業(yè)中優(yōu)秀的教練員,有瑜伽,普拉提,體適能,健身,運動骨科醫(yī)生,有芭蕾舞蹈等相關(guān)經(jīng)驗的人士,或者從事以上運動健身的專業(yè)老師都可以參加本課程的學(xué)習(xí)
二、培訓(xùn)效果
通過本課程的學(xué)習(xí),能夠掌握扎實的空瑜伽教練員基礎(chǔ)理論知識,熟練的特色輔助瑜伽訓(xùn)練技巧,成為一名合格的特色輔助瑜伽教練員。
三、課程簡介
結(jié)合了瑜伽、普拉提和當(dāng)代空中舞蹈的訓(xùn)練方法。教學(xué)嚴(yán)謹,注重質(zhì)量,來自全世界各地各國的人們都在練習(xí)空中瑜伽,亞洲運動體適能協(xié)會2013年將空中瑜伽帶入了中國,如飛翔般的美麗瑜伽,在課程中,倒立成為課程的主項教學(xué),空中瑜伽讓你在做一些體位動作時,更正確地用力,利用自重練習(xí),有效避免直立給大眾帶來的身體傷害(人的骨骼、內(nèi)臟和血液循環(huán)系統(tǒng)、面部、肌肉在地球引力的作用下,產(chǎn)生下墜的負重作用,產(chǎn)生面部松弛、胸部下垂、臀部下墜、胃下垂、心血管和骨關(guān)節(jié)病變等疾病),也避免了練習(xí)之后達不到效果,幫你徹底舒展身體,解決身體不夠柔軟、不夠有力的問題。
空中瑜伽是通過瑜伽的專業(yè)空中工具,幫助我們正位和矯正身體的不良體態(tài),讓所有練習(xí)者更安全、更有效、更方便。
四、課程內(nèi)容
1、空中瑜伽的理論基礎(chǔ)
2、空中瑜伽的熱身方法及脊柱功法
3、空中瑜伽的170個體式教學(xué)(站立體式、前屈體式、后彎體式、仰臥體式、俯臥體式、倒立體式、扭轉(zhuǎn)體式)導(dǎo)師培訓(xùn)100個體式,資深班170個體式。
4、瑜伽體位與練習(xí)方法
5、課堂控制與指導(dǎo)技巧
6、空中瑜伽的保護技巧和編排技能
7、空中瑜伽的交流與表演
8、愉悅和打開意識的培養(yǎng)
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