聯(lián)系人:陶海寶 電話:0511-84491188 :15952833888 郵箱:1027267204@qq.com 山藥營養(yǎng)價(jià)值: 一、健脾益胃。助消化 山藥所含的能夠分解淀粉的淀粉糖化酶,是蘿卜中含量的3倍,胃脹時(shí)食用,有促進(jìn)消化的作用,可以去除不適癥狀,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之佳品。 二、滋腎益精 山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),且含量較為豐富,具有滋補(bǔ)作用,為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品,有強(qiáng)健機(jī)體、滋腎益精的作用; 三、益肺止咳 山藥含有皂苷、黏液質(zhì),有潤滑、滋潤的作用,故可益肺氣、養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥; 四、預(yù)防心血管病 山藥幾乎不含脂肪,而且所含的黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,防止動(dòng)脈過早地發(fā)生硬化。山藥含有皂苷能夠降低膽固醇和三,對(duì)高血壓和高血脂等病癥有改善作用; 五、延年益壽 山藥可增加人體T淋巴細(xì)胞,增強(qiáng)免疫功能,延緩細(xì)胞衰老; 六、抗肝昏迷 山藥所含的膽堿是與學(xué)習(xí)記憶有關(guān)的神經(jīng)傳遞物質(zhì)——乙酰膽堿的物質(zhì)基礎(chǔ),研究發(fā)現(xiàn)山藥具有鎮(zhèn)靜作用,可以抗肝昏迷; 七、減肥健美 山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì),尤其鉀的含量較高,所含熱量又相對(duì)較低,經(jīng)常食用,有減肥健美的作用。 紅圓椒配送詳細(xì)介紹 紅圓椒中含有很豐富的維生素A、B、C,β胡蘿卜素,糖類、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵能增強(qiáng)免疫力,對(duì)抗自由基的破壞,保護(hù)視力,還可以使皮膚白皙亮麗。 經(jīng)常食用可以強(qiáng)化指甲和滋養(yǎng)發(fā)根,對(duì)于肌膚有活化細(xì)胞組織功能,促進(jìn)新陳代謝,使皮膚光滑柔嫩,具有美容的功效。 可以預(yù)防微血管的脆弱出血齦出血、眼睛視網(wǎng)膜出血、腦血管出血,也 是糖尿病患者較宜食用的食物。
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