合肥軍地飲食培訓(xùn)中心

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今天最噴血的新聞，就是一天吃10個(gè)雞蛋，連續(xù)吃六年，結(jié)果居然是心肌梗死！?。。∥伊▊€(gè)天啊，讓每天早餐都必須吃雞蛋的我咋辦啊。新聞?wù)f的是26歲的李姓小伙酷愛武術(shù)，為保證身體強(qiáng)健每天吃10個(gè)雞蛋，前陣感覺胸口悶，去醫(yī)院檢查被確認(rèn)，竟然患上一種老年?。杭毙孕募」Ｋ?。


今天早上去廣生醫(yī)院打退燒針，醫(yī)生跟我閑聊說起這事，據(jù)他介紹，針對(duì)目前營養(yǎng)普遍過剩的情況，每天吃兩個(gè)雞蛋會(huì)增加患心梗的比例。而張某每天吃10多個(gè)，更是給心臟埋下了隱患，雞蛋中的蛋黃膽固醇含量比較高，如果是一般成年人，建議吃雞蛋最好每天不超過2個(gè)。


想起自己每天都必須要吃雞蛋，把老子給嚇的~趕緊詢問醫(yī)生要不要做個(gè)什么心肌梗塞的檢查，醫(yī)生聽完微笑回答道，每天都吃一個(gè)的話問題不大，不用進(jìn)行檢查！醫(yī)生介紹，雞蛋黃的膽固醇含量高，一般成年人，每天2個(gè)雞蛋足以保證營養(yǎng)。
飲食結(jié)構(gòu)的平衡很重要，不能為補(bǔ)充營養(yǎng)而矯枉過正，同時(shí)他還提醒我，雞蛋千萬不要買來路不明的，外面什么假雞蛋或者打了激素的雞產(chǎn)蛋都會(huì)有一定的危害。


本人膽子比較小，相當(dāng)怕死~~還是繼續(xù)糾纏醫(yī)生安排我做個(gè)檢查，醫(yī)生安慰道真心不需要，做了浪費(fèi)錢，我就納悶了~哪有這么好的醫(yī)生，居然不坑人，長(zhǎng)這么大還是第一次碰到啊，其他醫(yī)院的醫(yī)生都是不管三七二十一先讓我去檢查之后再談，廣生醫(yī)院的醫(yī)生真心了不得，這是要逆天嘛~既然醫(yī)生都這么說，那我也暫且就放心吧，哎~以后再也不能吃那么多雞蛋~~

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