游泳能治療腰椎間盤(pán)突出嗎,中醫(yī)治療方法0371-68749981 患了腰椎間盤(pán)突出是否可以游泳,能起到治療作用嗎?我們?nèi)苏玖r(shí)特別彎腰搬重物時(shí),對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力非常大,平躺時(shí)最輕。游泳可以通過(guò)水的浮力舒展腰椎,減輕椎間盤(pán)的壓力,所以游泳對(duì)腰信間盤(pán)突出癥有輔助治療作用。 但也要注意的是,游泳之前要做好舒展活動(dòng),水溫不可過(guò)低,游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)要間隔休息。再好的鍛煉也只是輔助治療,需要配合正規(guī)的療法才能達(dá)到康復(fù),當(dāng)你久治不愈時(shí),不如用 古仁堂中草藥 治一療程,你將收到意想不到的效果。 古仁堂 治突一絕。www.yugutang.com
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