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　　膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后的高級(jí)鍛煉程序http://www.xiguanjiejing.com/changjianwenti/20140827/138.html之后還需要合理的飲食搭配，下面就給大家介紹一下膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后的飲食注意事項(xiàng)：

　　1.膝關(guān)節(jié)手術(shù)后飲食少食甜食，因其糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。

　　2.少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

　　3.要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

　　4.可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

　　5.多吃高熱量的食物、含蛋白質(zhì)的食物、多吃易消化的食物。

　　6.忌鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物、食油膩食物。忌食海產(chǎn)品

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