打乒乓球的好處:打乒乓球不僅能全面鍛煉人的身體,還能調(diào)節(jié)人的情緒,使人心情愉快,性格開(kāi)朗大方,提高思維能力,促進(jìn)智力發(fā)展。因此,對(duì)于喜歡健身的中老年人來(lái)說(shuō),也是比較適合的。
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