湖北清波健身運動管理有限公司

   湖北清波健身運動有限公司憑借全球前茅的技術工藝體系和質量體系，公司已發(fā)展為健身教練培訓、技術先進杭州專業(yè)高端一流的私人教練培訓班x3f0b61n的企業(yè)，并成為湖北清波健身運動有限公司湖北清波健身運動有限公司等企業(yè)的合作伙伴。

   產品服務詳情說明 詳情說明：作為私人教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康。的私人健身教練具有較專業(yè)的心理、醫(yī)學、營養(yǎng)和運動技能知識，為健身顧客提供科學的健身指導。私人教練不僅要有良好的溝通能力、職業(yè)道德，還要熱愛健身，處處考慮到客人的需要。私人教練需要擁有雄厚的體適能知識，要對不同類型的知識有一定程度的了解，除了基礎的人體解剖、運動生理及訓練動作之外，對醫(yī)學、營養(yǎng)及運動損傷也應有一定的了解。如果能進一步熟悉的運動類型，如普拉提、健身球、橡皮帶與平衡板等用法，更有助于提高私人教練的專業(yè)地位，擴大你的客戶群，確立在行業(yè)中"；多才多藝"；的私人教練形象。擁有良好的職業(yè)素養(yǎng)。私人教練要抱著去幫助別人的心態(tài)面對這項職業(yè)，關心、照顧、聆聽客人的想法，了解客人真正的需求，真正幫助練習者達到設定的訓練成果。私人教練要根據(jù)客戶的具體情況為他設置一個可行的目標，制定安全的策略，監(jiān)控健身進度，及時調整練習者的健身計劃，不斷地鼓勵和支持練習者按照系統(tǒng)的方法堅持科學訓練。作為私人教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康。私人教練在中國的發(fā)展前景在私人教練發(fā)展較為成熟的國家（如美國），早在20世紀70年代末80年代初私人教練便受到人們的注意，到80年代中期行業(yè)發(fā)展驟然升溫。私人教練在中國的發(fā)展剛剛起步，再加上不少私人教練本身的知識儲備不足，專業(yè)化水平不夠等等，這個群體還得不到應有的重視，其效用還沒有充分發(fā)揮出來。私教工作室其私教訓練內容為：1、心肺耐力訓練：心肺耐力指一個人持續(xù)身體活動的能力。心肺和血管的功能對于氧和營養(yǎng)物的分配、清除體內垃圾具有重要作用，尤其是在進行有一定強度的活動時，良好的心肺功能則顯得更加重要；2、肌耐力訓練：肌耐力是指人體長時間進行持續(xù)肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。耐力包括兩個方面，即肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不僅取決于人的發(fā)育成熟，也和負荷要求有關。合乎規(guī)律的耐力性負荷訓練可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系統(tǒng)以及物質代謝調節(jié)出現(xiàn)適應現(xiàn)象；3、柔韌性訓練：柔韌性指將肌肉和關節(jié)運動到生理極限的能力。這本是我們與生俱來的能力，但絕大多數(shù)人都慢慢丟失了，我們的生活方式就是約束與靜止，您的身體也會隨著年齡慢慢失去水分和柔軟。當您步入成年時，機體就已經(jīng)喪失了15%的水分，并開始變得日趨僵硬和容易受傷，所以柔韌性訓練對您來說至關重要；4、平衡性訓練：腹、背、臀、腿等處的肌肉群，而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預防運動損傷等方面發(fā)揮著重要作用。 產品類別：私教 產品所屬行業(yè)：商務服務、教育培訓、職業(yè)技能 產品功能： 產品類型： 產品技術： 生產地址：湖北武漢 購買鏈接：

   清波健身學院一直秉承“以質量求生存，以創(chuàng)新求發(fā)展”的經(jīng)營理念，始終堅持“以客戶的需求和滿意”為核心，以“寬愛、誠信、創(chuàng)新”為宗旨，不斷的用優(yōu)質、具有創(chuàng)新的私人教練培訓，為客戶提供更大的價值回報和服務，并與客戶共同成長。想要了解更多關于私教的信息，請撥打熱線：400-6406665，或訪問我們的官網(wǎng)：