湖北清波健身運(yùn)動(dòng)管理有限公司

   湖北清波健身運(yùn)動(dòng)有限公司專(zhuān)業(yè)提供各種團(tuán)操教練培訓(xùn)，為客戶(hù)提供暢銷(xiāo)的團(tuán)操教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)x3f0b61n、團(tuán)操教練培訓(xùn)等。公司自2009-06-21注冊(cè)成立以來(lái)，本著以人為本的原則，堅(jiān)持“以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)求發(fā)展”的基本方針，公司業(yè)績(jī)蒸蒸日上。立足湖北省，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，想客戶(hù)之所想，及客戶(hù)之所需。

   產(chǎn)品基本資料： 產(chǎn)品名稱(chēng)：團(tuán)操教練培訓(xùn)； 品牌商標(biāo)：清波健身學(xué)院； 主營(yíng)產(chǎn)品行業(yè)：商務(wù)服務(wù)、教育培訓(xùn)、職業(yè)技能； 公司注冊(cè)地址：； 產(chǎn)品詳情：1.有氧操有氧課程是要為一名教練員的首要課程。對(duì)于一名合格的教練員，我們需要對(duì)自己的樂(lè)感，身體協(xié)調(diào)性，表達(dá)，以及體能有著非常嚴(yán)格的要求。2.踏板操有氧踏板作為初級(jí)有氧的進(jìn)階課程，是在初級(jí)有氧步伐的基礎(chǔ)上，配合踏板，完成課程教授。有氧踏板的學(xué)習(xí)，會(huì)對(duì)學(xué)員的協(xié)調(diào)性，口令，節(jié)奏有著更高的要求。3.動(dòng)感單車(chē)單車(chē)課程是一項(xiàng)室內(nèi)單車(chē)訓(xùn)練，時(shí)間為45分左右，課程中可以隨著充滿(mǎn)力量的音樂(lè)節(jié)拍一起騎行。加入極具魅力的團(tuán)操教練所帶來(lái)的套路，騎行不一樣的身體感覺(jué)。帶領(lǐng)所有人一起進(jìn)入山地，平地，高峰，計(jì)時(shí)賽以及間歇訓(xùn)練。在運(yùn)動(dòng)的汗水中尋找內(nèi)心的自己，把體內(nèi)的興奮燃燒到極限，所以單車(chē)是一項(xiàng)在騎行過(guò)程中與內(nèi)心做交流的騎行訓(xùn)練?？梢愿玫恼J(rèn)識(shí)自己。4.武星級(jí)——塑形塑形是針對(duì)大眾人群開(kāi)設(shè)的訓(xùn)練類(lèi)課程，課程搭配時(shí)下流行的音樂(lè)，采取有氧和無(wú)氧結(jié)合的訓(xùn)練方式來(lái)達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)。在45分鐘的課程里，我們會(huì)從基礎(chǔ)熱身到心肺訓(xùn)練再到局部塑形去完成對(duì)身材體型的打造。每一個(gè)環(huán)節(jié)都有進(jìn)階和退階的選擇，我們致力于讓不同類(lèi)型的會(huì)員都可以進(jìn)入課堂一起完成訓(xùn)練。武星級(jí)——有氧1+1（課時(shí)30）有氧1+1是一個(gè)健身舞蹈類(lèi)課程，“有氧”代表有氧操元素（心肺訓(xùn)練部分），“1”代表民間舞蹈元素（形體練習(xí)，體驗(yàn)中國(guó)56個(gè)民族風(fēng)俗文化），另一個(gè)“1”代表流行舞蹈元素（建立自信和享受快樂(lè)）。有氧1+1課程充分將中國(guó)民族舞元素與健身操教法相結(jié)合，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)。運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)會(huì)員年齡段自由調(diào)整課程的內(nèi)容和風(fēng)格，間歇訓(xùn)練更加科學(xué)的運(yùn)動(dòng)理念。課程中選用大量大家耳熟能詳?shù)囊魳?lè)或當(dāng)今中國(guó)流行音樂(lè)，非常的接地氣。課程中的一些舞蹈元素與音樂(lè)都會(huì)與國(guó)際流行趨勢(shì)相呼應(yīng)，時(shí)尚元素豐富。武星級(jí)——魅力有氧（30課時(shí)）魅力有氧是姚清波老師所始創(chuàng)開(kāi)發(fā)的有氧課程之一，是在傳統(tǒng)有氧健身操的基礎(chǔ)上融入街舞、爵士舞、現(xiàn)代舞等多種舞蹈風(fēng)格的健身舞蹈類(lèi)課程?，F(xiàn)代人工作和生活節(jié)奏越來(lái)越快。我們需要適時(shí)的慢下來(lái)，張弛有度，感知自己。完美舒展課程是在45分鐘里，將太極的“對(duì)立”，普拉提的“控制”互相結(jié)合，集中訓(xùn)練；讓身體由內(nèi)而外進(jìn)行全方位的練習(xí)。武星級(jí)-舞蹈踏板舞動(dòng)踏板是一個(gè)在踏板操的基礎(chǔ)之上融入舞蹈風(fēng)格的有氧健身課程。運(yùn)動(dòng)者使用一塊長(zhǎng)110CM、寬42CM、高10CM的踏板，配合富有節(jié)律的音樂(lè)，在踏板上及其周?chē)目臻g作出各種舞蹈動(dòng)作組合，達(dá)到提升心率，消耗脂肪的目的。。南美熱舞南美熱舞是一種結(jié)合了南美拉丁舞蹈和流行舞蹈的健身舞蹈體系，是一種熱情奔放的有氧運(yùn)動(dòng)，音樂(lè)節(jié)奏歡快動(dòng)感。是好萊塢及中國(guó)明星健身的首選課程。簡(jiǎn)單易學(xué)，安全有效，南美熱舞也被形容為一個(gè)大型的Party。舞種包含有：桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門(mén)戈和探戈等多種南美舞蹈形式。30%的健身元素和70%的舞蹈元素，充分發(fā)揮了間歇訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練的原理，限度地消耗身體熱量，燃燒脂肪。搏擊操融合了多種搏擊格斗動(dòng)作，但是并非對(duì)抗練習(xí)課程，目的在于鍛煉肌肉力量和靈活性，配有動(dòng)感的音樂(lè)的全身練習(xí)。以健身為目的的搏擊格斗訓(xùn)練，將帶您武士般的感覺(jué)，體會(huì)力量和氣勢(shì)，不用擔(dān)心被對(duì)手擊倒或其他運(yùn)動(dòng)傷害。不僅能減肥，塑性，提高心肺，協(xié)調(diào)性，靈敏度外，還能促進(jìn)肌肉力量，提高敏捷性和靈活性，適合所有年齡段的健身人群杠鈴操杠鈴課是一個(gè)六十分鐘的以力量訓(xùn)練為基礎(chǔ)的負(fù)重課程，它配合著的流行和鼓舞人心的音樂(lè)，用杠鈴、杠鈴片、踏板完成一節(jié)中高強(qiáng)度的訓(xùn)練課程。杠鈴課程會(huì)利用最有效的負(fù)重訓(xùn)練來(lái)增加全身力量。深蹲、推舉、提拉、彎舉都在挑戰(zhàn)你的大肌肉群，幫你塑造和調(diào)節(jié)肌肉密度。

   “不斷滿(mǎn)足您的需求，不斷超越您的期望”是清波健身學(xué)院人追求的目標(biāo)！清波健身學(xué)院致力于提供價(jià)格適中的健身操教練培訓(xùn)，以?xún)?yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)贏得廣大客戶(hù)的需求！想要了解更多關(guān)于健身教練的信息，歡迎訪問(wèn)官網(wǎng)：，清波健身學(xué)院期待您的咨詢(xún)！