循序減壓彈力襪有哪些作用
1. 恢復(fù)下肢靜脈手術(shù)后的功能。防治靜脈曲張的再次復(fù)發(fā)。
2. 消除各種手術(shù)后的水腫、促進(jìn)傷口愈合。
3. 消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流障礙引起的腫脹、酸痛,使變黑硬化的皮膚逐漸轉(zhuǎn)好,潰瘍皮膚愈合。使曲張程度轉(zhuǎn)輕的迂曲靜脈恢復(fù)原狀。
4. 預(yù)防長(zhǎng)期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。
5. 消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫,預(yù)防婦女生產(chǎn)后的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。
6. 防治乘飛機(jī)旅客的經(jīng)濟(jì)艙綜合癥。
7. 對(duì)長(zhǎng)時(shí)間站立、坐位、重體力勞動(dòng)者可減輕下肢酸脹不適預(yù)防下肢靜脈曲張。
彈力襪選購(gòu)方法
1、根據(jù)穿者的腿部癥狀選擇合適的彈力襪壓力:
彈力襪分為以下幾級(jí)壓力
一級(jí)低壓預(yù)防型(20-25mmHg):適用于靜脈曲張、血栓高發(fā)人群的保健預(yù)防;
一級(jí)中壓治療型(25-30mmHg):適用于靜脈曲張初期患者;
二級(jí)高壓治療型(30-40mmHg):適用于下肢已經(jīng)有明顯的靜脈曲張并伴有腿部不適感的患者(如下肢酸漲、乏力、腫痛、濕疹、抽筋發(fā)麻、色素沉著等)、靜脈炎、妊娠期嚴(yán)重靜脈曲張、靜脈曲張大小隱靜脈剝脫術(shù)后患者、深靜脈血栓形成后綜合癥患者;
三級(jí)高壓治療型(40-50mmHg):適用于下肢高度腫脹、潰瘍、皮膚變黑變硬、不可逆的淋巴水腫等患者。
2、根據(jù)病變部位選擇彈力襪的長(zhǎng)度:
中統(tǒng)襪(膝下)、長(zhǎng)統(tǒng)襪(及大腿)、連褲襪
如果穿者只是膝蓋以下的部位患有靜脈曲張,穿中統(tǒng)彈力襪即可;如果穿者膝蓋以上的部位也有癥狀、需要穿長(zhǎng)統(tǒng)的或者連褲型彈力襪。
3、確定合適的號(hào)型
(彈力襪分為小號(hào)S、中號(hào)M、大號(hào)L、加大號(hào)XL)
用軟尺量出穿者腿部的三個(gè)主要尺寸(厘米):腳踝(腳脖子最細(xì)處)周長(zhǎng)、小腿肚最大周長(zhǎng)及大腿最大周長(zhǎng),以確定合適的號(hào)碼。
循序減壓彈力襪的穿著、保養(yǎng)方法
穿循序減壓彈力襪的最佳時(shí)間是在早上起床之時(shí),因?yàn)榇藭r(shí)血液循環(huán)最暢通腫脹尚未開(kāi)始或于穿彈力襪前事先抬腿5-10分鐘,這個(gè)動(dòng)作能防止血液回流,對(duì)長(zhǎng)期站立者這個(gè)動(dòng)作效果更是顯著。如初期不適應(yīng)緊繃者,可漸進(jìn)式的穿著合適的緊度(避免失去耐心、輕言放棄)。因夏天濕熱容易排汗,可事先抹些痱子粉在腿上,有潤(rùn)滑作用及防止拉破襪子。
治療型彈力襪因需要具有高度壓力,故比一般絲襪和彈力襪穿著困難,初次穿者只需保持耐心多練習(xí)幾次,即可駕輕就熟??梢园凑找韵碌姆疵嫣崂奖容^容易穿著:
1. 一手伸進(jìn)襪筒,捏住襪跟的部位,另一手把襪筒翻至襪跟。
2. 把絕大部分襪筒翻過(guò)來(lái)、展順,以便腳能輕松地伸進(jìn)襪頭。
3. 兩手拇指撐在襪內(nèi)側(cè),四指抓住襪身,把腳伸入襪內(nèi),兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部,并把襪跟置于正確的位置。
4. 把襪子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后將襪子貼身佛平。
特別注意在穿或脫彈力襪時(shí)、不要讓鉆飾或長(zhǎng)指甲刮傷彈力襪。
請(qǐng)勤剪手腳指甲,在干燥的季節(jié)要預(yù)防腳后跟皮膚皴裂,避免刮傷彈力襪。此外還要經(jīng)常檢查鞋內(nèi)是否平整,防止雜物造成彈力襪不必要的磨損,延長(zhǎng)使用壽命。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗,不要擰干,用手?jǐn)D或用干毛巾吸除多余的水分,于陰涼處晾干,勿置于陽(yáng)光下或人工熱源下晾曬或烘烤。任何高質(zhì)量的產(chǎn)品,只有精心的照料才能延長(zhǎng)其使用壽命,達(dá)到最佳的使用效果。
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