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[供應(yīng)]吉林旋轉(zhuǎn)小火鍋加盟需要多少錢
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- 更新日期：2018-05-03 16:20:17
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吉林旋轉(zhuǎn)小火鍋加盟需要多少錢
詳細(xì)信息
吃火鍋時(shí)間不宜長
吃火鍋的時(shí)間要控制在1個(gè)小時(shí)內(nèi)。因?yàn)榛疱伬锏臏缶昧藭?huì)變燥熱，更易引起上火。林嬿釗還指出，吃的時(shí)間也不宜太久，不然不知不覺就會(huì)吃過量。
經(jīng)驗(yàn)告訴我們，吃火鍋一般都會(huì)吃撐的。殊不知吃撐了同樣會(huì)引起上火。因?yàn)橐淮纬缘锰?、太雜，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，若不能及時(shí)消化，飲食積滯，亦致上火，胃火上炎就會(huì)引起口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣等上火癥狀。
火鍋次日喝鹽水
吃火鍋第二天晨起可以喝杯淡鹽水以減低發(fā)生上火的概率或減輕上火的癥狀，因?yàn)槭雏}有清火、涼血、解毒等作用。另外，吃火鍋多，多吃水果，比如雪梨、草莓、西瓜等偏涼的水果，補(bǔ)充因?yàn)榛疱伨弥笃茐氖卟说木S生素。
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