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重慶養(yǎng)生減肥，重慶減肥哪里好？【江北康域養(yǎng)生健康減肥】



 
 中醫(yī)對(duì)肥胖成因早有認(rèn)識(shí)。如現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有多篇章節(jié)都談到肥胖問(wèn)題。指出肥胖者有三個(gè)特點(diǎn)：身形肥胖、多脂，皮厚、血液較常人有所改變，認(rèn)為其血液粘稠，運(yùn)行緩慢。這些論述今天看來(lái)仍有科學(xué)意義。

 
《神農(nóng)本草經(jīng)》有“大抵稟素之盛，從無(wú)所苦，惟是濕痰頗多”，《本草綱目》有“肥人多痰而經(jīng)阻，氣不運(yùn)也”之說(shuō)。這些都為中醫(yī)認(rèn)識(shí)肥胖奠定了理論基礎(chǔ)。

 
 中醫(yī)認(rèn)為，肥胖多屬“標(biāo)實(shí)本虛”之癥。標(biāo)實(shí)以濕、水、痰、食、瘀為主；本虛則以脾腎虛弱，肝失疏泄為主。

 
 打個(gè)比方，一個(gè)水桶如果注水過(guò)多，重量會(huì)增加。若水桶上的龍頭能及時(shí)把積水排出，則水桶會(huì)保持正常重量。人體也一樣，體內(nèi)的“濕、水、痰、食、瘀”越積越多，如果調(diào)節(jié)經(jīng)脈的脾腎肝（水龍頭）功能下降，無(wú)法把濕、水等導(dǎo)致肥胖的因素及時(shí)排出，里積外堵，肯定會(huì)造成肥胖。

 
 因先天遺傳因素導(dǎo)致肥胖，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論符合，臨床觀察，父母為肥胖者、子女成人后肥胖的機(jī)率較大。

 
 過(guò)食甜食，或含脂肪多的食物(如肉類、甜食、油炸食品等)，影響脾的運(yùn)化，水谷精微不能化成精血，膏脂痰濁蓄積體內(nèi)，造成肥胖。

 
 中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄，喜通達(dá)。如果長(zhǎng)期精神壓抑，則肝氣阻塞，以致氣結(jié)痰凝或肝氣失疏，脾胃失和，痰濕內(nèi)生，肥胖形成。 

   久臥、久坐，缺乏鍛煉。人體氣血郁滯，脾氣運(yùn)化無(wú)力，轉(zhuǎn)輸失調(diào)，膏脂內(nèi)聚，導(dǎo)致肥胖。



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