鄭州快速減肥哪里好,飲食肥胖:飲食不當(dāng)引起,喜食甜膩食物,食量大,進(jìn)食快,常暴飲暴食,脂肪多分布于軀干,一捏肉松松垮垮,不緊實(shí),不喜運(yùn)動(dòng),由日常飲食和遺傳因素引起,發(fā)胖期由20~25歲開(kāi)始。
皮下脂肪過(guò)多:用手指捏身體最肥胖的部分,都可以整塊捏起,此型肥胖者多半全身都會(huì)附著脂肪,而且肌肉松弛。不運(yùn)動(dòng),喜歡吃主食,淀粉類(lèi)食品,身體的新陳代謝較差是導(dǎo)致肥胖的主要原因。
局部肥胖:脂肪大多藏在內(nèi)臟的腹膜上,內(nèi)臟脂肪堆積的直接表現(xiàn)就是男人的將軍肚,女人的游泳圈!內(nèi)臟脂肪長(zhǎng)期得不到清理,脂肪就會(huì)自動(dòng)進(jìn)入血液,隨著血液循環(huán)到達(dá)四肢,導(dǎo)致大象腿、肥屁股、粗胳膊、大胖臉等肥胖現(xiàn)象。減肥極易反彈常伴有便秘、高血壓、脂肪肝等病癥。
產(chǎn)后肥胖:由于婦女懷孕后內(nèi)分泌和新陳代謝的改變,腸胃蠕動(dòng)變慢、腹部肌肉松弛,懷孕期間大量的熱量攝入,運(yùn)動(dòng)不足,造成脂肪堆積,產(chǎn)后坐月子又加重了脂肪堆積,在加上新陳代謝的變慢,多出來(lái)的脂肪一時(shí)無(wú)法消除。qq:79541253減肥中心:13525550685
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