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要問少男少女青春期最怕什么,那肯定是擔(dān)心自己長粉刺,被青春痘困擾??烧f實(shí)話,粉刺真有那么可怕,沒有好的方法去除粉刺嗎?苗老祖健康袪痘專家提醒,粉刺,如何有效去除粉刺呢?
由于人到青春期,性腺發(fā)育成熟,內(nèi)分泌旺盛,刺激了皮脂腺的增生肥大。而皮脂分泌過多,又導(dǎo)致了皮脂淤積,細(xì)菌便生長繁殖而形成粉刺。針對它的產(chǎn)生原因,我們介紹幾種防治的方法:
1、油性皮膚者,每天至少要用中性肥皂洗3次臉,以減少面部的油脂堆積,其中硫磺肥皂最好,普通肥皂也行,但香皂及酸性肥皂則不大適宜。
2、長了粉刺,千萬不要用手?jǐn)D壓,這樣會造成毛囊口擴(kuò)大,皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時,一定要用消毒過的吸引器,并把手洗凈。
3、為了減少對面部的刺激,洗頭時盡量用中性發(fā)液,洗后應(yīng)避免濕發(fā)覆蓋在臉上。
4、注意飲食,多吃各類蔬菜,少吃脂肪、油膩食品。糖類、吸煙、飲酒也易誘發(fā)粉刺的形成,應(yīng)加以節(jié)制。
5、按摩療法,沿足腎經(jīng)由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經(jīng)由上而下用手掌或毛刷做經(jīng)線刺激5次。
6、中藥,枇杷葉去毛9克、桑白皮9克、銀花9克、夏枯草12克、黃連3克、黃芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克,加水煎服,每日一劑。有清肺熱、祛肺風(fēng)、化痰軟堅之功能。
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