微山湖荷葉絲批發(fā)純野生荷葉價(jià)格
材料:荷葉3g,山楂15g,生大黃5g,甘草3g,水2000㏄
做法:
1.將所有青草材料洗凈備用。
2.將作法1的材料與水一起放入鍋中,先以大火煮至沸騰后,再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。
3.將所有材料過(guò)濾后,靜置待涼即可。
功效:可有效降低脂肪的累積,并可改善排便不順的問(wèn)題,想解決便秘問(wèn)題的人可以天天飲用,但有習(xí)慣性腹瀉的人請(qǐng)酌量飲用。
荷葉山楂薏米茶
材料:荷葉干,山楂干,薏米,陳皮
做法:
1. 將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈 陳皮泡軟后刮去白瓤
2. 將上述材料放入鍋中,注入4碗水,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煲30分鐘
3. 放入冰糖,待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。
功效:,調(diào)理脾胃,清腸排毒,還有美白、改善膚質(zhì)的效果。適合胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重,將減肥又美容的人士飲用。
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