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有人說吹電扇應(yīng)該遵循毛孔的長勢，不能逆風(fēng)吹，又有人說吹頭不好，容易頭疼，那到底是該從頭往腳吹，還是由腳往頭吹?既然要吹風(fēng)扇就表示你熱了，風(fēng)扇對30度左右的天氣是有效的。但是如果到了33度以上呢，對大部分人就會顯得無力。建議這個時候到有空調(diào)的地方或者比較蔭涼的地方。至于吹頭還是吹腳，呵呵，我覺得凡事都有一個度，過了度就什么都不好了?！　χ^吹的情況是不要洗頭、洗澡之后用電風(fēng)扇吹，這樣才有害處。下面是洗頭后對著電風(fēng)扇或者空調(diào)吹的結(jié)果，希望你不要有一下習(xí)慣。睡前洗頭易致氣滯血瘀夏季，天氣十分炎熱，沖涼是人們普遍采用的一種消暑方式。有很多人習(xí)慣于睡覺前沖涼，尤其是一些年輕人，在外邊玩了一個晚上，一回到家便會往水龍頭底下一站，從頭到腳沖一個透心涼，然后濕著頭發(fā)，開著電扇、空調(diào)呼呼睡去。結(jié)果是，第二天早上一覺醒來，不是頭痛乏力便是感冒流涕。其實，睡前洗頭的危害還遠(yuǎn)不止這些，因為無論是在冬季還是在夏季，一天中，人的陽氣在晚上特別是在午夜最弱。而且，在夏季人體本來消耗就大，容易疲憊，抵御病痛的能力降低了。所以睡前洗頭，使水分滯留于頭皮，頭部的陽氣遇冷而凝，長此以往，會導(dǎo)致氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)阻閉。如果洗完頭后，再睡進(jìn)空調(diào)間里，頭部對著冷空氣吹，則會寒濕交加，更易患病。他們睡到半夜就會感到頭皮局部有滯障麻木感，伴綿綿隱痛。第二天清晨，更是頭痛難忍，時間一久，就會引發(fā)一種稱為"頭皮皮下靜脈叢炎"的疾病，體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗，乃至皮下腫塊隆起。有些人年輕力壯的時候，覺著無所謂，但是當(dāng)他們到了中老年的時候，就會為頭痛而苦惱不已。因此，睡覺前的最后一次沖涼，應(yīng)該避免將頭發(fā)淋濕，則應(yīng)在淋浴后馬上把它完全擦干，而且，洗完澡最好不要對著電風(fēng)扇或空調(diào)人睡http://www.msechina.cn