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二、如何減少輻射之飲食篇。“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問(wèn)葉教授推薦蔬果系列一：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類(lèi)胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱(chēng)?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問(wèn)葉教授推薦蔬果系列二：各種豆類(lèi)、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果各種豆類(lèi)、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過(guò)氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問(wèn)葉教授推薦蔬果系列三：魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等此類(lèi)食品富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問(wèn)葉教授推薦蔬果系列四：芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類(lèi)、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚(yú)、金槍魚(yú)等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過(guò)阻斷身體過(guò)氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問(wèn)葉教授推薦蔬果系列五：綠茶、綠豆等綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用，茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問(wèn)葉教授推薦蔬果系列六：海帶海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱(chēng)作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于海帶和蔬果類(lèi)食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。 三、如何減少輻射之外出篇?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問(wèn)葉教授認(rèn)為應(yīng)注意：很多人都會(huì)把百貨商場(chǎng)門(mén)前的大理石臺(tái)階當(dāng)作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內(nèi)使用這樣的材料做裝潢，則很可能會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌或肺癌。變電廠、高壓電：無(wú)論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠(yuǎn)離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。飛機(jī)：空中服務(wù)人員由于長(zhǎng)時(shí)間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時(shí)候最容易流產(chǎn)或?qū)μ涸斐捎绊?。有研究指出，懷孕期間一次長(zhǎng)途飛行最好不要超過(guò)100個(gè)小時(shí)，以免影響胎兒的健康。 四、如何減少輻射之著裝篇?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問(wèn)葉教授認(rèn)為防輻射服幾乎是每個(gè)孕婦購(gòu)物清單上的必備物品，一件動(dòng)輒五六百塊錢(qián)，甚至上千元。然而，央視日前在其《真相調(diào)查》節(jié)目中卻揭穿了防輻射服的“謊言”。記者請(qǐng)來(lái)專(zhuān)業(yè)電子檢測(cè)實(shí)驗(yàn)室的專(zhuān)家對(duì)防輻射服進(jìn)行檢測(cè)，得出的結(jié)果顯示，防輻射服對(duì)來(lái)自于單一方向的輻射源確實(shí)有九成以上的屏蔽作用。但對(duì)于像現(xiàn)實(shí)生活中的復(fù)雜的、來(lái)自不同方向的電磁輻射來(lái)源，防輻射服不僅沒(méi)有起到防護(hù)作用，反而會(huì)讓防輻射服內(nèi)的輻射強(qiáng)度變大。試驗(yàn)得出的“防輻射服穿了坑爹”的結(jié)論在網(wǎng)絡(luò)上引起了無(wú)數(shù)人的關(guān)注。 寶寶奶瓶，奶瓶?jī)r(jià)格，嬰兒用品選購(gòu)技巧，媽媽都知道可兒最好。 了解更多可兒請(qǐng)登錄 可兒官網(wǎng)：http://kare2001.com 中文網(wǎng)址：http://www.可兒.中國(guó)