如果你是一名吉林滑雪初學(xué)者,想入門(mén)最好到雪場(chǎng)請(qǐng)一位教練。
1、滑雪前要了解雪道的長(zhǎng)、寬、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出現(xiàn)了意外而措手不及。
2、根據(jù)自身水平選擇雪道,切不可對(duì)自己估計(jì)過(guò)高。
3、要了解雪場(chǎng)的氣候特點(diǎn)和天氣狀況,注意天氣突變。
4、滑雪時(shí)中途不能停在陡坡下,要停在較緩的雪道邊上,并注意上面滑下來(lái)的滑雪者。
5、滑行時(shí)如對(duì)方情況不明或感覺(jué)滑雪器材有異常,應(yīng)停下檢查,切勿冒險(xiǎn)。
6、滑行時(shí)注意拉開(kāi)距離,不可追趕同伴,以免摔倒或相撞。
7、如果有滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可舉起四肢。
8、發(fā)現(xiàn)有人受傷,切勿隨意搬動(dòng),應(yīng)馬上報(bào)告吉林滑雪場(chǎng)管理人員。
9、要嚴(yán)格屈身、任其下滑,避免頭朝下,更要絕對(duì)避免翻滾。遵守吉林滑雪場(chǎng)的各項(xiàng)規(guī)章制度
參考網(wǎng)站:http://www.jlmslz.cn
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