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水阻劃船機(jī)是用來模擬劃船的動作的機(jī)械儀器。也被稱為室內(nèi)劃船，水阻劃船機(jī)通常由連接到鏈或拉手制動機(jī)構(gòu)。通常情況下，水阻劃船機(jī)將包括一個軌道上的裝置的座椅前后滑。尤其是在制動機(jī)構(gòu)，廣義地說，它們被分成磁控阻力和水阻力劃船機(jī)。
任選地，水阻劃船機(jī)可以具有數(shù)字顯示器，用于顯示距離的移動的速度，測定心率，消耗的熱量，溫度，濕度。任何人觀看奧運會將注意到健美運動員賽艇運動員一般是如何，有強壯的手臂，一個完美的腹部和身體的精心打造。水阻劃船機(jī)是一個非常嚴(yán)格的但非常有價值的類型的室內(nèi)運動器材。據(jù)美國奧運賽艇教練麥克特提“，水阻劃船機(jī)提供任何心肺機(jī)的最佳實現(xiàn)全身運動”，這是賽艇的必然結(jié)果具有同等的鍛煉上身和下身，這有助于在過程中保持平衡鍛煉身體，并導(dǎo)致整體心血管健康。