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悠季蓮花中的瑜珈:瑜珈（梵語(yǔ)Yoga），是印度文與日耳曼文的混合詞，在英文中意為“牛軛”，即管束和控制。而瑜珈的本義是“相應(yīng)”，即如何通過(guò)內(nèi)省，自控身心，外觀世界，與萬(wàn)事萬(wàn)物相協(xié)調(diào)，以取得精神上的一致和精神上的認(rèn)識(shí)。 
瑜珈在修持的過(guò)程中包括了“與境相應(yīng)”“與行相應(yīng)”“與理相應(yīng)”“與果相應(yīng)”“與機(jī)相應(yīng)”五個(gè)方面。 
與境相應(yīng)是在不違常規(guī)的情況下對(duì)一切事物本質(zhì)的體認(rèn)。與行相應(yīng)是說(shuō)通過(guò)習(xí)禪，入定生慧而得觀行一致。與理相應(yīng)是指禪定和教理的融會(huì)貫通；教理是由心安、心非安建立起的真俗二諦理論。與果相應(yīng)乃是觀行者與所證無(wú)上菩提道果相應(yīng)（正知正覺(jué)）的統(tǒng)一。與機(jī)相應(yīng)則是得果既圓、利生救物、赴機(jī)應(yīng)感的藥病相應(yīng)。 
   在這五類(lèi)相應(yīng)中，不論顯教密教大多都取“理相應(yīng)”和“行相應(yīng)”。理相應(yīng)，在于法相的應(yīng)稱(chēng)，是謂“唯識(shí)之瑜珈”。行相應(yīng)著重觀行合一，故以禪定為相應(yīng)。 
禪定在五相應(yīng)中位居首要。一心觀物為禪，一境靜念為定。獲定境三昧，以習(xí)禪為先。習(xí)禪之始的靜坐，是開(kāi)啟法門(mén)的第一步。
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  生產(chǎn)地址北京。
產(chǎn)品型號(hào).0。
品牌廈門(mén)悠季蓮花瑜珈館。
尺寸在瑜伽中，反姿勢(shì)對(duì)所有姿勢(shì)都非常重要，進(jìn)行反姿勢(shì)的目的是為了在執(zhí)行那些不對(duì)稱(chēng)的站姿后，讓你的身體恢復(fù)對(duì)稱(chēng)，同時(shí)這些反姿勢(shì)還能讓你的大腿和脊椎得到放松伸展。
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產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)它是指通過(guò)平衡或均等地使用身體，使身體靈活地移動(dòng)，擺姿勢(shì)和協(xié)調(diào)四肢。它能使你的大腦寧?kù)o安詳，注意力集中。
  平衡姿勢(shì)主要分為樹(shù)式、戰(zhàn)士第三式、半月式、鷹式、舞蹈式、平衡式、支架式、斜支架式、孔雀式。