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福建海參專賣店——健康補(bǔ)冬，調(diào)高免疫不生病 福建首家海參專賣店——永豐堂 　　　　永豐堂鮮刺參精選威海鏌铘島海域生長(zhǎng)３年以上海刺參，達(dá)到無公害海參檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，是高蛋白、低脂肪、低糖、無膽固醇、高膠質(zhì)營(yíng)養(yǎng)海洋食品，富含１８中氨基酸，?；撬?，刺參粘多糖及維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ５，維生素Ｅ，Ｋ谷胱甘肽ＳＯＤ，鈣、磷、鐵、碘、鋅等５０多種對(duì)人體有益的常量元素。 　　　　其富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等大量人體所必須的營(yíng)養(yǎng)素以及其它一些如尼克酸、粘多糖、軟骨素等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，是冬季滋補(bǔ)的佳品。人類食用海參進(jìn)補(bǔ)的歷史由來已久，幾億年的歷史衍變，底棲礁叢、趨利避害的生活習(xí)性，物競(jìng)天擇，適者生存的生物進(jìn)化規(guī)則，使海參體內(nèi)積累了極其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，形成了近乎完美、均衡合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，是一座天然營(yíng)養(yǎng)寶庫，自古就被人們所認(rèn)識(shí)。在沿海地區(qū)人們習(xí)慣從冬季入九開始食用海參，九九八十一天，每天一只，即可去除繁疾，強(qiáng)健身體。 　　　　寒冷的冬季的來臨，應(yīng)注意些什么呢？ 【補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)】 冬天的寒冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大類熱源營(yíng)養(yǎng)素的分解，以增加機(jī)體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬天營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主。可適當(dāng)多吃富含碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的食物。 【警惕維生素?cái)z入不足】 冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一個(gè)冬季過后，人體出現(xiàn)維生素不足，如缺乏維生素Ｃ，并因此導(dǎo)致人發(fā)生口腔潰瘍、牙根腫痛、出血、大便秘結(jié)等癥狀。那么人們可多吃一些富含維生素的食物。 【進(jìn)補(bǔ)適度，控制體重】 “貼秋膘”更適合“苦夏”的人。對(duì)于那些夏天呆在空調(diào)房里，并沒有食欲不振、體重下降的人來說，秋天再貼秋膘的話，體重很容易就會(huì)超標(biāo)。合適的體重對(duì)于保持身體健康來說意義重大，因此秋季進(jìn)補(bǔ)要適度。 【及時(shí)補(bǔ)充水分】 人的身體中最多的就是水。秋天比較干燥，要注意及時(shí)給身體補(bǔ)水?？诳适莻€(gè)滯后的缺水信號(hào)，不要等感覺到口渴了才喝水體補(bǔ)水?？诳适莻€(gè)滯后的缺水信號(hào)，不要等感覺到口渴了才喝水。 【食宜溫，少寒涼】 俗語說“秋瓜壞肚”，這與食物不潔和瓜果的寒涼對(duì)腸胃的刺激有關(guān)。秋天后不宜吃過涼的食物，尤其是直接食用從冰箱取出的食物，進(jìn)食以溫?zé)釣橐?，避免胃腸道不適。 歡迎關(guān)注【永豐堂鮮刺參】微信公眾號(hào)，搜索公眾微信號(hào)“ＹＦＴ－８８８”即可關(guān)注！ 或登入網(wǎng)站：ｗｗｗ．ｙｏｎｇｆｅｎｇｔａｎｇ．ｃｏｍ　即可獲得更多資訊！ 客服專線：４０００７９２００２ 總店地址：福建省泉州市豐澤區(qū)寶珊花園正大門西側(cè)６號(hào)店永豐堂