養(yǎng)生茶指的是含茶或以中冂藥,或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶。養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于,更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。并且大部分養(yǎng)生茶,是以茶之形,發(fā)揮藥之效。含茶或以中藥,或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶,都統(tǒng)稱為養(yǎng)生茶?,F(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展使人們對(duì)茶葉的養(yǎng)生保健作用機(jī)理有了一定的認(rèn)識(shí)。但是,茶葉與功效特異的中草藥一樣,其成分種類繁多,并且各成分間存在著相互促進(jìn)、協(xié)調(diào)、牽制等復(fù)雜的關(guān)系,千百年來民間豐富的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)漸漸被破譯。注意:本品不能替代藥品不同的人群適合不同的養(yǎng)生茶:體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。專家建議,燥熱體質(zhì)者喝涼性茶腸胃虛寒,平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人,應(yīng)喝中性茶或溫閂性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用靈芝茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。常見的養(yǎng)生茶有:趕黃草養(yǎng)生茶、刺兒茶養(yǎng)生茶、藤茶養(yǎng)生茶、雪域金絲茶木瓜養(yǎng)生茶、橄欖養(yǎng)生茶、山楂茶、薄荷茶、牛蒡茶蕎麥茶、大麥茶菊花枸杞茶、紅棗黑糖姜茶、金銀花茶等。不同的季節(jié)也要飲用不同的養(yǎng)生茶:春季——春天宜飲花瓣茶:春天陽氣生發(fā),但人們卻常感到困倦乏力,表現(xiàn)為“春困”。景象溫順,陽氣上升,男人必喝的養(yǎng)生茶,宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材,花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪,促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā),令人神清氣爽。春天喝花茶,可以消除“春困”。喝花茶,最好用透明玻璃蓋杯,取花茶3克,放入杯里,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即蓋上杯蓋,以防香氣散失。二三分鐘后,即可品飲。如玫瑰、茉莉、菊花。夏季——夏天宜飲花草茶:夏日炎熱,這時(shí)是喝綠茶的好時(shí)機(jī)。綠茶屬于未發(fā)酵茶,性寒,有清熱、去火、解暑的功效。而且它營養(yǎng)成分較高,還有降血脂、預(yù)防血管硬化等食療作用。綠茶的芽葉細(xì)嫩,沖泡時(shí)不能用太沸的水,80℃開水即可。沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋,以免產(chǎn)生熱悶氣,影響茶湯的鮮爽。景象炎熱,陽氣興旺,宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材,男人必喝的養(yǎng)生茶,以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃,如綠茶、薄荷茶。秋季——秋天飲茶宜果類:秋燥來時(shí),宜飲用青茶。青茶,又稱烏龍茶,屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間。烏龍茶性質(zhì)不寒不熱,溫?zé)徇m中,有潤燥生津、清除體內(nèi)積熱的作用。常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、臺(tái)灣烏龍,以閩北武夷巖茶、閩南安溪鐵觀音為著名。烏龍茶習(xí)慣濃飲,注重品味聞香,重慶金佛禪茶投資股份公司,金佛禪茶投資,沖泡烏龍茶需100℃沸水,泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里,品時(shí)香氣濃郁,齒頰留香。景象干燥,陽氣漸弱陰氣上升,宜選性質(zhì)收斂的果類進(jìn)茶,以清除體內(nèi)余熱,止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰,如金橘、菠蘿、烏龍茶。冬季——冬天飲茶宜根莖類:冬天寒邪襲人,陽氣漸弱,此時(shí)喝茶也要著重御寒保暖,因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽氣紅茶能生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。傳統(tǒng)紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺(tái)紅、祁紅,以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶,宜用剛煮沸的水沖泡,并蓋上杯蓋,以免釋放香味。英國人常將祁紅和印度紅茶搭配,再加牛奶和糖飲用。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣,這樣既能暖身,又可增添營養(yǎng)。景象冷冷,陰氣趨盛,宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材,以驅(qū)冷補(bǔ)陽,如天門冬、紅茶、鐵觀音。.金佛禪茶投資___男人必喝的養(yǎng)生茶
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