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眼鏡布第一品牌【鵬唯,肖先生,13925275000】深圳市鵬唯凈化科技有限公司是華南一家超細(xì)纖維眼鏡布專業(yè)生產(chǎn)廠家,旗下產(chǎn)品有眼鏡布,超細(xì)纖維眼鏡布,眼鏡袋,清潔布,超細(xì)纖維清潔布,擦拭布,毛巾布,鏡頭擦拭布,樂器擦拭布,珠寶鐘表清潔布,麂皮絨,超細(xì)纖維無塵布,無塵紙等防靜產(chǎn)品。
下面小編就帶大家一起了解有關(guān)預(yù)防近視的知識希望對大家有所幫助。
1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,寫字姿勢要端正,離書本距離一尺,不要趴著、躺著看書,不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書,看書時間不要持續(xù)過長,每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒,眼睛向遠(yuǎn)處望一望。
2、不宜長時間看電視,不能長時間玩電子游戲,現(xiàn)在很多中小學(xué)生玩的電子游戲,顯示屏、字、圖案均很小,光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時間的存在,這是非常有害的。
3、做眼保健操對于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的,也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。但是由于學(xué)生們年紀(jì)小,普遍認(rèn)識不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是應(yīng)付差事,所以老師及家長要經(jīng)常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每當(dāng)看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。
4、鼓勵孩子多參加室外活動,多看樹木、花草等綠色的植物,經(jīng)常把孩子帶出樓群,讓孩子在視野開闊處極目遠(yuǎn)眺。
5、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)視力下降要及時診治,近視程度加深時要及時重新驗(yàn)光配鏡。
以上信息由無塵眼鏡布工廠提供,希望對您有所幫助。
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