羊奶有很高的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值,是最接近母乳,營養(yǎng)成分最全,最易被人體吸收的乳品。
恢復(fù)元?dú)?,增?qiáng)體力,而且因?yàn)殁}含量高,所以能防止老年人常見的骨骼軟化疏松,延緩衰老,
還能預(yù)防高血壓。羊奶中特有的上皮細(xì)胞生長因子還可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù),
提高人體對感染性疾病的抵抗力,減少老年人被疾病侵?jǐn)_的幾率
2)羊奶中的免疫球蛋白可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,阻止腫瘤細(xì)胞增長;
3)羊奶中的鐵、銅和卵磷脂能減緩大腦衰老;
4)羊奶中的鐵、銅和維生素A有抗面部衰老作用;
5)羊奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發(fā)生;
6)羊奶中的鎂能使心臟耐疲勞;
7)常喝羊奶能預(yù)防動脈硬化;
8)羊奶中的鋅能使傷口更快愈合;
9)羊奶含鈣量高,吸收好;
10)睡前喝羊奶能幫助睡眠
1.山羊奶中豐富的鈣質(zhì)是保持骨骼強(qiáng)健的基礎(chǔ):人體90%的鈣存在于骨骼中,與年輕人相比,中老年人鈣質(zhì)流失加快,鈣的需求量加大,因而需要從日常膳食中增加鈣的攝入量。
2.山羊奶增強(qiáng)免疫力保持中老年人健康活力:免疫力與中老年人的健康密不可分,大多數(shù)中老年人群都開始面臨免疫力下降的問題,因?yàn)槌思訌?qiáng)體育鍛煉外,還需要增加免疫營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
3.山羊奶含多種維生素為中老年提供堅(jiān)實(shí)保護(hù):中老年人對維生素的需要量一般高于正常人,特別是維生素a和維生素e等,因此使用一些強(qiáng)化功能性營養(yǎng)成分的營養(yǎng)品,有助于中老年人的身體健康。
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