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臉部按摩能夠促進(jìn)臉部的血液循環(huán),減少臉部贅肉堆積,正確的臉部按摩方法,能夠更加有效的瘦臉,下面教大家?guī)捉M按摩動作,真正實(shí)現(xiàn)讓你的臉蛋瘦一圈。
一、消除頸部贅肉按摩
1、一側(cè)手掌輕輕按摩頸部的一側(cè)。
2、手慢慢移動到耳朵下方。
3、最后食指移到太陽穴的部位上,如圖所示輕輕按摩。
二、消除下頜部贅肉按摩
1、兩手中指、食指捏住下巴。
2、手指慢慢延伸到兩側(cè)嘴角。
三、消除下巴贅肉按摩
1、左手托住下巴,右手輕按太陽穴。
2、左手移動到下巴處輕輕按摩。
四、消除令紋處贅肉按摩
1、兩手托住兩側(cè)臉頰,中指放在鼻梁兩邊按摩。
2、手指慢慢移動到鼻翼上按摩。
五、消除額頭處贅肉按摩
1、用一側(cè)中指、無名指放在眉頭處輕按。
2、沿著額頭兩側(cè)按摩。
六、消除額頭皺紋按摩
1、右手按摩太陽穴,左手從右側(cè)額頭沿著左側(cè)撫摸。
2、接著右手按摩額頭中間。
3、最后按摩到左側(cè)太陽穴處。
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