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[供應(yīng)]標準四人坐蹬生產(chǎn)廠家
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  • 產(chǎn)品產(chǎn)地:河北滄州
  • 產(chǎn)品品牌:博超
  • 包裝規(guī)格:
  • 產(chǎn)品數(shù)量:0
  • 計量單位:
  • 產(chǎn)品單價:0
  • 更新日期:2017-04-09 12:00:46
  • 有效期至:2017-05-10
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標準四人坐蹬生產(chǎn)廠家 詳細信息

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主要功能:鍛煉大腿肌肉,增強腰部力量使用方法:練習者坐上座椅,背部緊靠椅背,雙手自然地放在膝蓋上,雙腳蹬在擋管上,雙腿緩慢地蹬伸,使坐位向后升起,再緩慢屈膝使座椅回歸,如此反復(fù)。以自身重力作用,反復(fù)多次做腿部屈伸訓(xùn)練,每組次數(shù)依練習者體力狀況而定。功能特點增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力.

使用蹬力訓(xùn)練器可以減少疾的發(fā)生

蹬力訓(xùn)練器可以將自己的運動心率控制在合理目標值范圍,可以輕松達到效果同時避免了運動過渡帶來的傷害,具有鍛煉人的心肺功能,減少各類疾發(fā)生的好處。蹬力訓(xùn)練器可以保護身體,促進健康,收獲強壯體魄。

以往經(jīng)常參與體育鍛煉的人。一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,不得超越120次/分鐘。需要體育鍛煉的人需要選擇適合自己的室外健身器材前進行熱身。

室外健身器材

溫馨提醒:運動之后要做些整理活動,這是因為人在運動后毛細血管會擴張,會使人感到心臟憋悶,因此需要運動后走一走,緩沖10分鐘左右。

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