河南客戶(hù)雙人坐蹬器的選購(gòu),使用雙人坐蹬器的應(yīng)該注意的問(wèn)題:不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人,可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量,一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜,最高不得超過(guò)120次/分鐘。以往不經(jīng)?;蛘哒f(shuō)根本不參加體育鍛煉的老同志,首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
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